正常人的牙齿表面是有一层牙釉质的，也是人身体很硬的一部分组织。一般人是不会容易碎的，但是可能和后天发育的问题或是饮食习惯等问题，很多人在二十五岁之后都是容易出现牙齿易碎的问题。牙齿缺损看似不痛不痒，但是隐患却不少，不仅是不利于用牙，若是长期如此，病牙还可能受累于邻牙，造成邻牙的健康危机。那么，哪些人容易出现牙缺损的问题？

一、哪些人群牙齿比较脆弱易缺损？

1、缺钙人群：牙齿缺钙，会容易让牙齿出现矿化不足或牙釉质发育不全的情况，其硬度和抗龋能力都比较差，容易发生折断和龋坏。

2、牙周炎患者：牙周炎是目前成人失牙的首要原因，它是一种慢性的牙周组织破坏性疾病，其发展的结果就是牙齿松动，直至脱落，是威胁口腔健康的“头号杀手”。

3、体育运动员：激烈的体育运动，难免发生一些肢体的碰撞，牙齿受到意外伤害而出现折断的概率也比较大，例如篮球、足球、体操运动员等。

4、经常磨牙：牙齿在夜间不由自主的上下咬动，如此干磨牙，日积月累，很容易让牙齿出现磨损，甚至牙隐裂的现象，导致牙冠破损。

5、喜好吃甜食：甜食是致龋的加速器，喜好吃糖、饼干、碳酸饮料等甜食的朋友，容易出现牙齿龋坏，如果得不到及时的治疗，牙冠会被逐渐破坏殆尽，导致整个牙齿无法修补，只能将其拔除。

二、傅氏口腔提醒您，保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施。

1、及时清除牙隙间的食物填塞物：在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。

2、给牙齿充足的营养：牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

3、养成正确的咀嚼习惯：正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

4、纠正有损于牙齿的不良习惯：有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔舌、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。

5、睡前刷牙很重要：人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要的作用。

6、有些药物有损于牙齿的健康：四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。

7、防止外伤：不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。

8、定期检查：定期检查牙齿可预防牙病滋生，成人每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。

傅氏口腔门诊成立于1993年，是市医保定点单位；由傅恭悌医生领衔创建，医疗团队全部由经验丰富的医生和口腔专科护士组成，专注为客户提供涵盖颜面美学、口腔健康学的全方位一体化医疗服务。

经过近三十年的发展，傅氏口腔已在丹溪北路与万达总部经济园开设门诊。傅氏以种植、正畸为核心特色，并同时设有儿童齿科、微创牙周、牙体牙髓、 美学修复等诊疗科室。严格执行消毒灭菌管理制度。先进的口腔诊疗设备，以及标准化口腔四手操作，为您的诊疗安全提供完善的保障。