相信大家都羡慕明星的一口整齐洁白的牙齿，尤其是女明星，配上靓丽的唇色，很是赏心悦目。再反观自己，牙齿就没有那么洁白了，甚至严重发黄、发黑。接下来就让我们一起来了解一下牙齿发黄的这些原因，看看你是哪一种呢？

为什么牙齿会变黄？

1、受年龄影响：牙齿的颜色随着年龄的增长而发生轻微的变化，会由白色变成微微的淡黄色，这是一种正常的生理现象，是很难避免的；就像人的肤色一样，年轻的时候光滑白嫩，年老的时候暗沉发黄。如果实在很介意，想要洁白靓丽的牙齿，可以做牙齿美白的项目，改善自己的外貌。

2、受饮食影响：有些牙齿发黄的情况属于外源性黄牙，也就是说受食物因素的影响；比如抽烟多了，牙齿上会有烟垢，会发黄发黑。再比如经常喝咖啡，经常喝茶，这些都会粘在牙齿上，让牙齿不再洁白。

3、牙齿发育期受影响：内源性黄牙也是需要考虑的原因，主要有两种情况；第一种是在牙齿发育过程中摄入了过多的氟，引起牙釉质发育障碍，诱发氟斑牙。会让牙齿颜色变得不均匀，还会有深色的斑块。第二种就是人们熟知的四环素牙，在牙齿发育矿化期间服用了四环素类药物，满口牙齿都会呈褐黄色和棕灰色。

4、受不良卫生习惯影响：很多人都没有养成良好的口腔卫生习惯，这样会让食物残渣残留在牙齿缝隙中和牙齿表面，引起色素沉积，会让牙齿表面发黄。比如刷牙的时候应付了事，几天才刷一次牙；比如饭后不漱口，不剔除牙齿缝隙中的食物残留。再比如没有洗牙的习惯，任由牙菌斑、牙结石滋生。

怎么样才能让牙齿变白？

首先需要按时刷牙，每天早晚各刷一次，洗去牙齿表面的食物残留，预防牙菌斑的生成。其次改掉会让牙齿变黄的习惯，还需要养成定期洗牙的习惯，每半年或者一年洗一次牙，利用超声波去除牙齿表面的牙菌斑和附着在牙齿上的牙结石，这些通过刷牙是很难去除干净的，能够让牙齿变得亮白一些。如果想要达到立竿见影的效果，可以使用美白牙贴，也可以采用冷光美白，借助医学美容的方式，让牙齿变得洁白。

生活中不仅需要注意口腔健康，还需要注意牙齿等对容貌的影响；想要拥有靓丽的牙齿，就要从现在做起，改掉不良的口腔卫生习惯，有针对性的做好牙齿美白的工作，懒惰是不会有任何改善的。