你是否也经历过牙龈肿痛问题，常见于上火、吃辛辣刺激食物后，一般2～3天左右就能好转。大多数牙龈肿痛好发于口腔疾病，包括牙龈病和牙周炎等；但是也有可能是全身疾病的表现，如糖尿病、白血病等，因此不能太大意。

牙龈肿痛的原因有哪些？

1、牙龈病：慢性牙龈炎、怀孕期或者青春期牙龈炎均会造成牙龈肿痛，其致病因素是牙菌斑。由于口腔中含太多牙菌斑，口腔环境差，再加上性激素分泌异常，使得牙龈组织变得敏感，稍微受到牙菌斑刺激而引发炎症反应。

2、急性龈乳头炎：由于化学或者机械刺激牙龈乳头，如充填体的悬突、食物嵌塞等，均会造成牙尖乳头发生急性炎症。

3、急性坏死性溃疡性牙龈炎：患有慢性牙龈炎或者牙周炎可增加微生物感染风险，一旦感染就会造成牙龈肿痛。

4、病毒性牙龈病损：最常见的就是疱疹病毒感染，包括复发性口腔疱疹、原发性疱疹性龈口炎，水痘带状疱疹病毒感染可直接造成牙龈损伤。

5、变态反应：口腔门诊修复材料包括镍和汞，又或者是对添加剂不耐受，从而产生机体变态反应，可能以牙龈肿痛的方式展现出来。

6、皮肤黏膜病损：多形性红斑、寻常型天疱疮、类天疱疮和扁平苔藓等黏膜病变，易造成牙龈充血肿胀，往往伴有牙龈疼痛。

7、内分泌系统疾病：持续性高血糖毒性作用而扰乱口腔内环境，造成口腔感染，从而诱发牙周炎和牙龈炎，导致牙龈肿痛、牙龈易出血、嘴巴中散发出烂苹果味。另外，性激素水平升高后使得牙龈组织异常敏感，无法耐受住牙菌斑或者生物膜等刺激，易导致牙龈肿胀和牙龈疼痛。此外，黄体酮以及雌二醇升高可改变牙龈下菌斑生物膜组成，易诱发炎症反应或者是加重慢性炎症。

8、白血病：由于血液细胞异常而造成牙龈增生和牙龈肿大，牙龈和口腔黏膜时不时的出血，严重时可造成牙龈坏死。

9、艾滋病：艾滋病发展到一定程度时也会影响口腔，易诱发牙龈炎和牙周炎以及口腔溃疡，又或者是造成牙龈增生肥大。

温馨提示：牙龈肿痛者应采取清淡饮食，适当吃含维生素的新鲜蔬菜和新鲜水果，拒绝辛辣刺激食物和烟酒。注重于口腔卫生，每天早晚分别刷牙一次，定期洗牙。若反复出现牙龈肿痛或者持续不好转，还需要积极就医查看。