宝宝萌出自己的第一颗牙齿父母总是喜悦的，但是，很少有父母知道，宝宝的乳牙也是需要保护的。乳牙坏了，总想着等等，马上就要换牙了，所以乳牙不用保护，即便蛀牙了也不管不顾。这种想法是错误的，宝宝的乳牙同样需要呵护，乳牙不健康对孩子将来恒牙的健康有很大的影响。龋齿（也就是虫牙）基本是很多小朋友的噩梦，一想到龋齿就想到疼痛，孩子受苦，家长也跟着操心。

一、龋齿到底有多可怕？

第三次全国口腔流行病学调差报告显示，我国五岁儿童患龋率百分之六十六，其中百分之九十七未经治疗；十二岁儿童患龋率28.9%，89%未经治疗。龋齿的患病率已经达到惊人的程度，而龋齿的危害也非常多，龋齿会使人口腔异味、疼痛、牙根发炎、甚至面部肿胀。

牙齿对人的健康影响巨大，而牙齿的健康和幼儿以及童年时期的习惯关系巨大，现在儿童发生龋齿的概率高达70%甚至以上。根据口腔流行病学调差，我国青少年90%以上的龋发生在窝沟部位，而窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。遗憾的是很多妈妈都不知道窝沟封闭，而错过了孩子窝沟封闭的最佳时期，给孩子的牙齿健康造成了很多不必要的伤害。

二、什么是窝沟封闭？

窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入渗透窝沟固化后变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。

三、窝沟封闭有副作用吗？

每个人口腔内后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。如果发育不好，这些窝沟非常深，食物和细菌嵌塞进去，很容易发生龋齿（也叫“虫牙”、“蛀牙”），医学上称这种龋为窝沟龋。根据口腔流行病学调差，我国青少年90%以上的龋发生在窝沟部位。

“六龄齿”就是窝沟龋的好发部位，它是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。

窝沟封闭的方法很简单，通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤即可完成。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的咀嚼压力，对进食无碍，并且材料固化后无毒，对人体无害。但需要强调的是窝沟封闭需要有专业人员进行操作，需要必要的仪器设备。

窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可以磨损但不能脱落，因此需要定期检查，如果材料脱落需要重新封闭。窝沟封闭一般来讲是没有副作用的，封闭材料对人体安全无毒，技术成熟，可以放心使用。

四、什么时候做窝沟封闭最佳？

窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

1、儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出四年之内。

2、乳磨牙三至四岁，第一恒磨牙六至七岁，第二恒磨牙十一至十三岁，双尖牙九至十三岁。

3、对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或者牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

五、口腔保健三部曲？

1、有效清洁牙齿：临床中家长经常会抱怨说我们每天都刷牙怎么牙齿还是坏了？这里的核心问题是宝宝的牙齿到底刷干净没有？宝宝的刷牙方法对吗？您给宝宝用牙线了吗？给大家推荐巴氏刷牙法，这是美国牙医协会（ADA）推荐的一种有效刷牙方法。牙线的正确使用方法：八岁以前的宝宝应该由家长协助刷牙和使用牙线。

2、合理均衡的饮食：均衡的饮食包括：水果、蔬菜、谷物、豆类、牛奶。如何做到孩子的饮食益于牙齿？首先确保他们饮食是均衡的，然后检查他们吃含糖或者含淀粉食物的频率。含淀粉食物包括：面包、饼干、披萨、薯片、蛋糕。含糖食物不要仅局限于糖果，许多食物都包含一种和多种糖分，水果和部分蔬菜，绝大部分奶制品都至少含有一种糖分。许多加工食品即使尝起来没有甜味，但实际上都添加了糖，比如花生酱、番茄酱、沙拉酱等。含糖食物虽然会致龋同时也提供孩子生长所需的营养成分，家长应该做的是合理安排这些食物的进食时间和食用量。

3、窝沟封闭和涂氟：窝沟封闭是一种保护牙齿预防龋齿的措施，用高分子流动材料将牙齿表面的窝沟裂隙填平，固化后形成一层保护屏障，使牙齿容易清洁，从而预防龋齿。均衡的饮食不能保证维持孩子牙齿生长健康所需的适量氟化物。儿童牙医会为孩子补充适量的氟化物，定期为牙齿涂氟，可以补充牙齿在进食后流失的矿物质，从而坚固牙齿。